Translate

lunes, 11 de marzo de 2013

Ensalada de Alubias Blancas





















Ingredientes para 3 personas:
  • 600 grms  de Alubias blancas
  • 1 o 2  pimientos verdes a taquitos
  • 6 tomates cherry
  • unos pepinillos
  • 1 cebolleta cortada en Brunoise
  • 1 lata de atún  grande (300 grms) en aceite vegetal
  • Sal, vinagre de manzana y aceite de oliva
  • unos palitos de surimi (opcional)ç



Modo de Empleo:


Lavamos las Alubias, sacándolas del bote y las ponemos en un escurridor.

Les echamos agua y vamos lavándolas hasta que eliminen ese conservante que les ponen.

Ahora, las ponemos en un plato o fuente, y añadimos el resto de ingredientes, removemos para mezclar sabores.y aliñamos, también podemos substituir el vinagre, sal y aceite por salsa mayonesa.



No hay comentarios:

Publicar un comentario